노란 가래 덩어리, 가래에서 피, 초록색 가래 나왔을 때 대처법. 가래 없애는 방법

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가래가 누렇거나 초록빛을 띌 때, 짙은 갈색이나 피가 섞여 나올 때 등 가래 색깔에 따라 의심할 수 있는 질환에 대해 알아보고 가래 없애는 방법을 알려드리겠습니다. 

누런색을 띄는 가래는 부비동염을 의심해 볼 수 있습니다.

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목차

1. 가래가 생기는 이유

2. 가래 삼켜도 괜찮을까

3. 누렇고 짙흔 색의 가래

4. 가래에서 피 나왔을 때

5. 초록색 가래

6. 가래 없애는 방법

7. 기관지에 좋은 차

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 가래 나오는 원인 : 바이러스

가래 나오는 원인 

기침할 때나 목이 아플 때 나오는 가래는 기관지나 폐에서 생성되는 끈적한 점액성 액체입니다. 

가래는 95%가 수분이고 나머지 5%는 단백질과 지질, 무기질 등으로 구성되어 있습니다. 

 

가래는 면역력이 저하되어 기관지에 바이러스가 침투하면서 생기게 됩니다. 바이러스가 침투할 때 염증반응을 일으키면서 기도 내 분미불이 증가하게 되어 가래가 생기게 됩니다. 

 

 

가래는 기관지 표면을 덮고 있어

촉촉하게 상태를 유지해주는 역할을 합니다. 

 

그래서 각종 세균이 침투하는 것을 막아주기 때문에
모든 가래가 몸에 안 좋은 것은 아닙니다. 

 

 

이 외에도 일교차가 심한 환절기, 건조한 날씨, 미세먼지 많은 날, 담배연기, 목감기 등으로 코 속이나  목 안쪽 점막이 자극되면서 가래가 생기게 됩니다. 

 

가래 삼켜도 괜찮을까 

가래 삼켜도 괜찮을까

가래 중에 분비물이 없고 하얗고 맑은 건강한 가래는 위와 장에서 가래 속 세균이 바로 사멸해 삼켜도 괜찮습니다.

사람이 하루에 뱉는 가래 양이 약 100ml 정도라 하는데 이 가래 대부분을 무의식 중에 삼킨다고 하니 건강한 가래의 경우에는 삼켜도 무방합니다. 

 

하지만 가래가 노란 덩어리로 나오거나, 초록색 가래, 피가 섞인 가래가 나올 경우에는 삼키는 것이 좋지 않습니다.

 

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가래 색깔로 보는 건강상태 

 

누렇고 짙은 색의 가래 : 부비동염

누렇고 짙은 색 가래 

가래를 뱉었을 때 덩어리가 지고 유독 누렇거나 짙은 색을 띈다면 대기 중 오염된 공기를 마셔서 생긴 가능성이 큽니다. 

그 중에 누런 가래를 뱉는 분들이라면 부비동염을 의심해 볼 수 있습니다. 

짙은 갈색가래가 나오는 이유 중에 간혹 목에 상처가 나 피가 흐르면서 혈흔의 흔적이 뭍어 나오는 경우도 있습니다. 

코로 가래를 먹는 증상이 보이면 위에 글을 읽어보세요

 

 

가래에서 피가 나오는 이유 : 객혈

일시적으로 가래에 피가 섞여 나오는 증상은 기관지염증이나 후두염 등 원인으로 나타날 수 있습니다.

가래에서 피

가래에서 피가 나오는걸 객혈이라고 합니다.

목에 이물감이 느껴져서 억지로 기침을 하거나 목을 긁어낼 때도 가래에 피가 섞여 나오기도 합니다.

객혈에는 다양한 원인이 있지만 일시적인 객혈은 후두염이나 기관지염일 가능성이 있습니다.

계속해서 가래에 피가 나온다면 페에 이상이 있을 수 있으므로 병원에 가서 자세한 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. 

 

하지만, 재발되는 경우에는 결핵, 폐암, 기관지 확장증, 폐렴, 혈관의 문제 등으로

심각한 질환으로 이어질 수 있으니 증상이 오래 지속된다면 반드시 이비인후과에 가서 정확한 진찰을 받아보시길 바랍니다.

 

 

초록색 가래 이유 : 녹농균

녹색빛을 띄우는 가래가 나왔다면 면역력이 떨어져 있을 가능성이 높습니다.

초록색 가래 원인

초록색 가래나 녹색 가래를 뱉었다면 세균에 감염되 체내에 면역력이 현저히 떨어졌다는 신호입니다.

호흡기계에 감염이 생긴 상태이며 녹농균을 의심해 볼 수도 있습니다. 

 

기관지가 감염이 되면 신체가 바이러스와 싸우려고 백혈구 안에 있는 골수 과산화효소라는 것을 방출을 합니다.

이 효소가 녹색 색소를 가지고 있어서 가래가 초록색을 띄게 됩니다. 

 

흡연을 하시는 분들도 담배연기에 포함된 독소가 호흡기관을 자극하면서

점액 생성을 증가시켜 초록색으로 변하기도 합니다.  

 

 

가래 없애는 법

1. 목을 촉촉하게 해주기

목이 건조하지 않도록 수시로 물을 마셔주도록 합니다. 

 

2. 목을 따뜻하게 해주기 

목에 염증이 생겼거나 면역력이 약해졌을 때 가래가 생길 수 있으므로 목을 따뜻하게 해줄 수 있는 손수건을 둘러주면 도움이 됩니다. 

 

3. 콧속 촉촉하게 해주기

목과 마찬가지로 콧 속도 촉촉하게 해주는 것이 도움이 됩니다. 따뜻한 수건을 이용해 코에 갔다 대고 코 점막을 촉촉하게 만들어 줍니다. 코 속의 점액질이 줄어들면서 점막의 붓기를 가라앉히는데 좋은 방법입니다. 

 

4. 가습기 틀어주기

겨울철에는 특히 호흡기계 질환을 앓는 분들이 많습니다. 건조한 날씨가 주요 원인이므로 잠자리에 들 때 가습기를 틀어 적정 습도를 유지해줍니다. 만약 가습기가 없다면 수건을 적셔서 머리맡에 두는 방법도 있습니다. 

 

 

 

 

 기관지에 좋은 따뜻한 차

• 허브티
• 도라지차
• 배 차 
• 대추차 
• 감귤차 
• 꿀물 

비타할로 흑도라지 배 생강 청 스틱 1개, 1kg

올즙 올바른 도라지배스틱 1개, 750ml

 

 

 

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