2024 국가건강검진 안내 사이트
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대장내시경 주기, 검진병원에서 권고하는 대장내시경 적정 주기 (검진병원 근무) 대장내시경 검사는 음식조절부터 약 복용까지 과정이 복잡하고 힘든 검사 항목 중 하나입니다. 예방차원에서 대장내시경을 해야 한다면 알맞은 검지 주기는 어떻게 되는지 알려드리겠습니다. 목차1. 건강한 성인 대장내시경 주기2. 대장내시경 주기 2년~3년 대상자3. 대장내시경 주기 1년 대상자4. 대장내시경 용종 발견 된 경우5. 대장내시경 무료로 받는법6. 대장내시경 전 주의사항 대장내시경 주기 : 성인 권고  대장내시경 건강한 성인 주기 나라에서는 일반적으로 만 50세 이상 남자, 여자 분들한테 대장내시경을 시행하라고 권고하고 있습니다. 대장암 가족력이 없고, 질환력이 없고, 배변, 소화 활동에 특별한 이상 증상이 없는 분들이라면 이른 나이에 대장내시경을 받지 않아도 됩니다.  하지만 대장암 발병률이 급증하.. 2024. 5. 12.
모기에 유독 많이 물리는 이유, 모기가 싫어 하는 향은? 모기는 시각, 후각을 다 동원해서 대상자를 찾아 피를 뽑아먹습니다. 그래서 모기에 유독 많이 몰리는 사람들은 냄새와 시각적 특징이 있습니다.   목차1. 모기 많이 물리는 이유 : 체취2. 모기 많이 물리는 이유 : 체온3. 모기 많이 물리는 이유 : 운동4. 모기 많이 물리는 이유 : 색깔5. 모기 많이 물리는 이유 : 알콜, 술6. 모기퇴치 : 모기퇴치제 향7. 모기퇴치제 : 모기퇴치제 종류모기 많이 물리는 사람 특징 모기에 많이 물리는 이유 : 벌레가 좋아하는 체취사람마다 체취는 다른데 유전적으로 벌레가 좋아하는 체취를 내는 사람들이 있습니다.  체취는 인간뿐 아니라 모든 동물한테서 나는 냄새입니다. 유전적 요인으로 결정되는것이 가장 크며 일부는 질병이나 생리적 여건등에 의해서도 달라집니다.  체취.. 2024. 5. 8.
옆사람이 하품하면 따라서 하품하는 이유 옆사람이 하품을 하면 졸리지도 않았는데 자신도 모르게 하품이 나오곤 합니다. 하품을 따라 하게 되는 이유는 무엇일까요목차1. 하품이란 무엇일까2. 하품에 대한 오해3. 하품하는 이유4. 하품나오는 이유 : 각성효과5. 지루할 때 하품 나오는 이유6. 옆사람이 하품하면 따라하는 이유7. 하품 많이 하는 이유하품이란 무엇일까  하품이란, 하품 의미하품이란 입을 크게 벌려서 들숨과 날숨을 쉬는 자연현상 중 하나입니다. 흔히들 하품을 졸릴 때만 한다고 생각하지만 옆사람이 하품을 하는데 따라서하게 되는 상황을 떠올리면 꼭 졸릴 때만 하품을 하는 것은 아닌 걸 알 수 있습니다. 졸릴 때 하품 오해   졸릴 때 하품너무 졸리면 하품을 해서 뇌에 산소를 더 많이 공급하려고 하는 것으로 알고 있지만 산소가 부족하다고 하.. 2024. 5. 7.
나이들면 아침잠이 줄어드는 이유, 나이들면서 아침잠이 사라지는 이유 목차1. 아침잠이 사라지는 이유:뇌 노화2. 아침잠이 줄어드는 이유 : 서파수면3. 아침잠에 일찍깨는 이유 : 멜라토닌4. 아침잠이 짧아지는 이유 : 이른 저녁 취침5. 아침잠이 사라지는 이유 : 신체질환6. 노인 잠꼬대 : 치매위험아침잠이 줄어드는 이유 나이들면 아침잠이 주는 이유_뇌 노화 아침 잠이 줄어드는 주된 이유는 뇌의 노화로 인한 생체리듬의 변화 때문입니다. 뇌의 시상하부는 수면과 각성을 조절하는데 중요한 역할을 하는데, 노화를 하면서 이 부위의 기능이 저하되 생체리듬 조절 능력이 떨어지게 됩니다. 그래서 심부 체온 조절이 적절하게 이루어지지 않고 젊은층보다 2~3시간 일찍 체온이 떨어지고, 다시 정상체온으로 돌아가는데 일찍 돌아가게 되면서 리듬이 변화하며 일찍 일어나게 됩니다. 아침잠에 일찍.. 2024. 5. 6.
저녁형 인간 특징, 저녁형이 아침형 인간으로 바꾸는 방법(저녁형 인간의 건강상태) 아침형 인간, 저녁형 인간이라는 유형은 왜 생겼을까요. 미라클모닝을 열고 싶은 분들 중 저녁형 인간이 있다면 아침형인간으로 바꿀 수 있는 방법이 있는지 저녁형 인간의 특징과 함께 안내드립니다.  🔖목차1. 아침형, 저녁형이 있는 이유2. 저녁형 인간 특징3. 저녁형에서 아침형으로4. 저녁형 인간의 건강이 안좋은 이유아침형, 저녁형 인간 구분  아침형, 저녁형 인간 유형 구분저녁형, 아침형이 있는 이유아침형 인간, 저녁형 인간으로 구분하는건 나의 ‘생체리듬’이 아침에 활발한지, 저녁에 활발한지를 뜻합니다. 생체리듬은 뇌의 ’시상부‘에서 조절을 하는데 예를 들어 언제 자고 일어나는지, 언제 활동하고 생각하는지, 호르몬 분비는 언제 활발한지 등을 조절하게 됩니다.생체리듬이 중요한 이유는 해외여행 시 시차적응.. 2024. 5. 2.
뇌졸중에 걸리기 쉬운 유형. 뇌경색, 뇌출혈 원인이 되는 '뇌졸중' 무료 검사방법과 뇌경색 뇌출혈 차이 뇌졸중이 오게 되면  '골든타임' 안에 응급처리를 못했을 대 사망할 확률 또는 혼수상태에 빠질 위험이 큽니다. 그래서 뇌졸중 전조증상을 꼭 기억해 두는 것이 중요합니다.  가장 중요한 것은뇌졸중을 일으키는 위험요소를평소에 관리하는 것입니다.  목차1. 뇌졸중, 뇌졸증 올바른 표기2. 뇌졸중의 의학적 의미3. 뇌졸중의 원인 2가지4. 뇌출혈, 뇌경색 발생 비율5. 뇌출혈, 뇌경색 사망률6. 뇌출혈, 뇌경색 전조 증상7. 뇌출혈과 뇌동맥류8. 뇌경색과 뇌동맥류9. 고혈압환자의 뇌출혈 관리10. 고혈압환자의 뇌경색 관리 뇌졸증, 뇌졸중? 차이 뇌졸증, 뇌졸중 차이는 뇌졸중/뇌졸증 올바른 표기 '증'으로 쓰는 경우는 통증, 협심증 등 증상을 의미할 때 쓰는 말이라 뇌졸중도 뇌졸증이라 생각하기 쉽습니다. 의미상.. 2024. 5. 2.
(검진병원 직원)건강검진 결과 소변(요단백, 요당, 요산도 등) 검사 결과 해석 안내 건강검진 시행 시 필수로 검사하는 항목 중에 소변검사가 있습니다. 소변검사로 알 수 있는 질환과 검사결과 해석을 안내해드리겠습니다.  2024년 국가건강검진 무료대상자2024 국가검진 무료 대상자 ⨠ 목차1. 소변검사를 하는 이유2. 소변검사 항목3. 소변검사 결과 해석4. 소변검사 전 주의사항건강검진 소변검사 항목  건강검진 시 소변검사 필요성 소변검사는 건강검진 시 필수적으로 시행하는 항목이며, 검진 외에도 질환검사를 할 때 많이 하는 검사입니다.  소변검사는 '비뇨기계통'의 이상을 찾는데 기본적인 검사항목입니다.소변검사를 통해서 당뇨병, 신우신염, 방광염 등의 질환에서부터 간질환, 심혈관질환 등까지도 질환유무를 알 수 있습니다.  소변검사 방법은 소변에 포함된 여러 물질에서 농도를 검사해 신체의 이.. 2024. 4. 30.
건강검진 혈액검사 결과, 당뇨 공복혈당(Glucose) 당화혈핵소(HbA1c) 수치 해석, 당뇨 관리법 건강검진 당뇨 혈액 검사는 기본 중에 기본항목이면서 전반적인 몸 상태를 알 수 있는 정확한 검진항목입니다. 이번 시간에는 혈액검사 보는법 3탄 당뇨 혈액검사 수치 보는법, 수치가 증가하거나 감소했을 때 나타나는 질환에 대해 알아보겠습니다. 혈액검사 당뇨병 건강검진 혈액검사 - 당뇨병 당뇨병은 혈액 속에 있는 당(포도당)이 너무 많아져서 몸이 제대로 처리하지 못하는 상태를 뜻합니다.당뇨병에 걸리면 몸의 당 처리가 잘 안 되니까, 에너지를 얻기가 어려워집니다. 그래서 쓰러질 수도 있고, 피곤하게 느낄 수도 있습니다. 또한, 소변보는 횟수도 잦아지고, 목마르고, 가끔은 배가 아픈 경우도 있습니다. 혈액검사 당뇨병 요인, 원인  당뇨병 유전적, 환경적 요인 유전적인 이유 (Genetic Factors): 가족.. 2024. 4. 29.
축농증과 다른 부비동염 증상, 축농증 예방하기. (코막힘 뚫는법 해결) 얼굴 안 쪽에 염증이 생기면 어떻게 될까요. 축농증의 원인이 되는 부비동염 증상과 코막힘 뚫는법에 대해 알아봅니다. 코막힘이 계속 이어지고 얼굴 앞쪽과 광대까지 통증이 느껴지면부비동염(축농증)을 의심해봐야 합니다목차1. 부비동염 위치2. 부비동염-축농증 차이3. 부비동염 증상4. 부비동염-축농증 냄새5. 부비동염-비중격만곡증6. 코막힘 뚫는 방법 부비동염이 심해지면 축농증까지 이어진다고 보시면 됩니다.하지만, 보통은 부비동염도 축농증으로 보고 있기 때문에 축농증까지 악화되지 않기 위해서 부비동염 증상이 있을 때 미리 관리하고 치료해주는 것이 좋습니다. 부비동 위치  부비동염, 부비동 위치 부비동 위치 바로 알기우리 얼굴의 코 양쪽을 손가락으로 살짝 눌러보면  빈 공간이 느껴지는데 그것을 ‘부비동’이라 부.. 2024. 4. 26.
난치성 질환 크론병 증상, 위궤양, 만성염증 질환자가 조심해야 할 크론병 관리 및 자가진단법 크론병은 주로 20대 전후의 젊은 연령에 발병하며 원인이 불분명하고 난치성 질환으로 분류하고 있습니다.목차1. 크론병이란2. 크론병 증상3. 크론병과 대장질환4. 크론별 유형별 증상5. 크론병과 치핵, 치루6. 크론병 자가진단7. 크론병 관리법크론병이란  크론병 뜻, 크론병 의미 1. 크론병은 만성염증성 질환입니다.크론병은 장에 염증이 생기는 만성적인 질병 중 하나입니다.이 염증 때문에 위나, 대장이 아프고, 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.입에서 항문까지 이어지는 장기에 염증이 생기는 것이 특징입니다.  왜 크론병이 생기는지는 정확히 알려진 것이 없지만,면역체계가 장을 지나치게 공격하여 염증을 일으키면서 발생하게 됩니다. 이 염증은 장 벽에 손상을 줄 수 있고, 그 결과로 병변이 생기면서 복부 통증,.. 2024. 4. 25.
(검진병원 직원) 건강검진 CT검사로 알 수 있는 질환과 검사 방법(금식, 시간) 및 비용, 주의사항 안내 건강검진을 할 때 장비검사 중 CT 검사가 있습니다. 어떤 질환을 검사하고 싶을 떄 CT검사가 필요한지 검진병원 근무 경험으로 안내해 드리겠습니다. 목차 1. CT촬영 알아보기 2. CT검사로 알 수 있는 질환 : 폐섬유화, 폐질환 3. CT검사로 알 수 있는 부위별 질환 : 뇌, 심장 4. CT검사로 알 수 있는 부위별 질환 : 경추, 요추, 복부 5. CT촬영 비용과 시간 6. CT검사 받는 방법 7. CT검사 시 주의사항 CT검사 촬영 장비 CT검사란? CT촬영은 X-선을 인체에 투과를 시켜서 인체의 단면영상을 3차원적으로 얻어 질병의 유무를 확인하는 영상진단법입니다. 인체조직의 밀도차이를 구별할 수 있는데 5mm크기 정도의 아주 작은 병소 진단부터, 인체의 어느 부위든 검사할 수 있는 특징이 있습.. 2024. 4. 24.
자고 일어나면 어지러운 이유, 아침에 어지러운 이유 자고 일어났는데 어지러워서 앞이 잘 보이지 않거나, 자는 중 옆으로 자세를 바꿀때마다 어지럽고 구토감도 있는 분들. 자고 일어나면 어지러운 이유에 대한 증상별 원인을 알려드립니다. "자고 일어나면 어지러운 이유" 목차 1. 자고 일어나면 어지러움 : 이석증 2. 자고 일어나면 어지러움 : 기립성 저혈압 3. 기립성 저혈압 - 빈혈 차이 4. 자고 일어나면 어지러움 예방법 5. 철 결핍성, 비타민 결핍성, 용혈성 빈혈 예방법 6. 기립성 저혈압 예방법 자고 일어나면 어지러운 이유 자고 일어나면 어지러움 : 이석증 "자면서 고개를 좌우로 돌릴때마다 어지러워요" "자다 일어나면 천장이 도는것처럼 핑 하고 빙글 돌아요" 이석증은 누워서 고개를 좌우로 돌리거나 누워있다 일어났을 때 머리가 빙글 도는 어지러움이 특.. 2024. 4. 23.
손저림, 발저림, 자고 있는데 손발 저림 이유4와 의심할 수 있는 질환 손저림, 발저림이 유독 심한 분들이 있습니다. 손과발을 누르고 있던것도 아닌데 일상생활에 쉽게 손발이 저릴 경우가 있습니다. 원인에 대해 알아보고 의심할 수 있는 질환도 안내해 드리겠습니다. 목차 1. 손,발이 자주 저린 이유 2. 잦은 손, 발 저림 : 목디스크 의심 3. 잦은 손 저림 : 손목터널증후군 4. 손목터널증후군 자가진단법 5. 손끝, 발끝이 저린 이유 6. 추울 때 손발 저림의 위험 7. 다리에 쥐나는것과 발저림 차이 잦은 손발저림, 손끝저림 원인 손저림, 발저림, 손끝저림 잦은 이유 가끔 손끝저림 손발저림이 온다고 하는건 단순히 혈액순환이 순환 잘 되지 않아서 생길 수 있지만 자주 손끝저림 손발저림이 온다면 당뇨병, 디스크, 손목터널증후군, 말초신경계이상 등의 질환을 의심해 봐야 합니다... 2024. 4. 22.
껌 삼키면, 껌 삼켰을 때 일어나는 일 대처법 껌을 씹다가 나도 모르게 꿀꺽 하고 삼키는 경우가 간혹 있습니다. 껌을 삼켜도 몸에 괜찮은지, 위에 붙는건 아닌지 껌을 삼켰을 때 일어나는 일에 대해 알아보겠습니다. 조사 결과 여러 나라에서 ‘껌을 삼키면 소화되는 데 수년이 걸리기 때문에 절대 삼켜서는 안 된다’고 알고 있는 것으로 나타났습니다. "정말 껌을 삼키면 배 속에 몇 년 동안 있을까요??" 목차 1. 껌의 성분 2. 껌은 소화가 될까 3. 껌을 삼키면 일어나는 일 4. 껌을 오래 씹으면 사각턱이 될 확률 껌의 성분 껌의 성분은 무엇일까 먼저, 껌의 역사를 잠깐 보면 껌의 역사는 생각보다 아주 오래되었습니다. 고대 마야인, 아즈텍 문명까지 거슬러 올라갈 수 있습니다. 당시에 껌은 '치클'이라는 걸로 씹는 거였는데, 치클은 고무 식물에서 채취한 .. 2024. 4. 21.
생리할 때 몸이 붓는 이유, 생리 전 몸무게, 음식 조절 안되는 이유, 생리기간에 변화되는 여성 호르몬에 대해 "생리할 때가 되면 기름진 음식이 당겨요." "생리 전에 아랫배가 묵직하게 나오고 허벅지랑, 엉덩이에 살이 붙은 느낌이에요" 생리전, 생리할 때 유독 뱃살과 허벅지, 엉덩이 쪽 살이 더 오른것 같은 느낌을 받습니다. 생리할 때 몸이 붓는 이유, 생리 전 몸무게가 늘수 밖에 없는 이유 등에 알아보겠습니다. 목차 1. 생리할 때 몸이 붓는 이유 2. 생리할 때 몸무게가 느는 이유 3. 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 이유 4. 생리할 때 다이어트 효과 보는 방법 5. 생리기간 성관계 하는 방법 6. 생리 중 졸린 이유 생리할 때 몸이 붓는 이유 생리할 때 몸이 잘 붓는 이유 생리는 배란기가 지난 후에 시작이 되는데 배란이 일어난 후에는 '프로게스테론'의 여성 호르몬이 급격히 증가하게 됩니다. 이 호르몬이 지.. 2024. 4. 20.
자궁경부암 (HPV) 주사 비용 저렴한 곳 찾는 방법 이 블로그에서는 여성건강을 위한 자궁관련된 건강예방법을 안내해드리고 있습니다. 자궁경부암 HPV를 맞으시려는 분들에게 저렴한 병원을 찾는 법을 알려드리겠습니다. 🔖 함께 보면 좋은 글 자궁경부암 검사 무료 대상자. 2024 자궁경부암 국가검진 대상자 예약 안내 자궁경부암 검사 무료 대상 자궁경부암 국가검진 예약 안내 목차 1. 자궁경부암 무료 대상자 2. 자궁경부암 무료 신청방법 및 기간 3. 자궁경부암 검사 병원 예약하기 4. 자궁경부암 백신 예방률 5 today-tomorrow-health.tistory.com 가다실 9가 가격, 비용 자궁경부암 접종 남자·여자 무료대상자 안내 hpv(인유두종바이러스)감염을 예방을 위한 가다실 9가 예방접종 방법과 비용, 그리고 무료로 접종하는 방법입니다. 목차 1... 2024. 4. 16.
피임방법 종류 (콘돔, 페미돔, 루프, 호르몬 피임..), 올바른 피임약 복용법 주의사항, 구매처, 가격 등 안내 피임은 건강한 성생활을 위해 스스로 선택할 수 있는 영역입니다.  우리가 흔히 알고 있는 콘돔과 피임약은 물론 우리나라에서 가능한 피임방법에 대해 총 정리해 드리겠습니다. 자신에게 맞는 피임방법을 선택해 건강하고 행복한 삶을 즐기시길 바랍니다.  목차 1. 피임의 종류2. 차단 피임법 종류 : 콘돔, 페미돔, 살정(질정3. 자궁 내 장치법(루프) : 미레나, 카일리나4. 호르몬 피임법 종류 : 임플라논, 사야나, 경구 피임약5. 피임수술 방법 :  정관 수술, 난관 수술피임의 종류  방법 별 피임 종류 1. 차단 피임법 : 콘돔, 페미돔, 살정2. 자궁 내 장치법(루프) : 미레나, 카일리나3. 호르몬 피임법 : 임플라논(피하이식 호르몬제), 사야나(주사 호르몬제), 경구 피임약(일반/응급)4. 피임 수.. 2024. 4. 16.
목에 딱딱한 알맹이, 갑상선 결정 그냥 두면 어떻게 될까(갑상선 기능항진증 위험) 대부분 갑성선 결절은 양성종양이어서 진단 후 별다른 치료 없이 경과관찰 하는 것으로 충분하지만, 일부(5~10%)는 악성이어서 수술 등의 치료가 필요합니다. 갑상선 결절이 생기면 갑상선기능항진증에 걸릴 수도 있습니다. 목차 1. 갑상선 결절이란 2. 갑상선 결절 증상 3. 양성 갑상선 결절 4. 갑상선 결절 - 갑상선기능항진증 5. 갑상선 결절 검사 방법 6. 갑상선 결절 원인 7. 갑상선 결절 치료방법 갑상선 결절 특징 갑상선 결절이란(특징) 갑상선에 혹이 생기는 질환입니다. 갑상선은 목 한 가운데에서 앞으로 튀어나온 물렁뼈의 아래족에 있는 내분비선입니다. 갑상선은 뇌하수체에서 분비되는 갑상선자극호르몬의 신호를 받아서 갑상선 호르몬을 분비하는 역할을 합니다. 갑상선에 이상이 생기면 갑상선호르몬 분비를 .. 2024. 4. 10.
우성 열성 신체로 보는 차이 총 정리 (우성인자 열성인자 예시) 우리는 같은 신체를 가지고 태어났지만 우성이나 열성이냐에 따라 키, 머리카락, 이마, 귀, 쌍커풀 등의 형태가 달라집니다. 이는 부모로부터 물려받은 유전형질에 의해 결정되며 이런 유전정보는 DNA로 나타나게 됩니다. 즉, 정자와 난자의 수정이 이뤄질 때 이런 유전형질이 전달됩니다. 우성인자, 열성인자 우성, 열성이 결정되는 과정 앞서 말한 DNA는 염색체로 이루어져 있고 이 안에 여러 유전자가 있습니다. 유전자는 저마다 자리가 정해져 있는데 이 중 유전자 자리가 동일한 유전자가 있습니다. 모양과 크기가 같은 것이 상동 염색체가 되며, 우리는 이를 대립 유전자라고 부릅니다. 대립 유전자는 함께 있을 때 한 가지 유전형질만을 발현시키게 됩니다. 이 때 결정되는게 우성, 열성이며 발현이 되면 우성, 발현되지 .. 2024. 4. 8.
내 연애 타입은? 루두스, 에로스, 프라그마, 아카페 등 사랑의 유형, 연애의 종류(비슷한 이성만 만나는 이유) 연애를 할 때마다 비슷한 성향의 사람이 끌렸던 이유, 같은 문제로 이별을 했던 이유를 알 수 있는 방법을 연애의 종류로 확인해볼 수도 있습니다. 나는 어떤 연애, 사랑의 유형에 속할까요 6가지 연애 유형 목차 1. 루드스(즐기는 연애) 2. 에로스(열정적 연애) 3. 프라그마(실리적 연애) 4. 스토르게(우정의 연애) 5. 아카페(절대적 사랑) 6. 마니아(광기의 사랑) 연애 사랑 유형, 루드스 연애 루드스 연애(즐기는 연애) "실용적이고 현실적인 사람들에게 끌리는 타입" 루드스(Ludes) 유형의 사람들은 연애를 경쟁적인 게임으로 여기며, 동시에 여러 파트너와의 관계를 유지하는 경향이 있습니다. 새로운 사람을 만나고 새로운 경험을 추구하는 것을 즐기며, 즉각적인 쾌락을 중요시합니다. 이들은 관계에서 빠.. 2024. 4. 7.
갑자기 새치(흰머리) 많이 나는 이유. 한곳에만 새치가 나는 이유. 멜라닌 색소는 2가지 종류로 나뉘며 머리카락을 까맣게 하는 색소는 유멜라린의 양으로 좌우합니다. 흰머리가 나는 이유는 선천적, 후천적, 질환별로 나뉩니다 목차 1. 머리카락 색깔 요인 2. 새치 나는 이유 3. 새치와 흰머리 차이 4. 갑자기 새치 많이 나는 이유 5. 새치 나다가 검은 머리 머리카락 색깔이 결정되는 요인 머리카락 색깔이 까만 이유 머리카락의 모낭은 잘 알고 계실 겁니다. 그러면 머리가 자란 부분은 뭐라고 부를까요. 샤프트 라고 해서 머리에서 자라나는 색깔이 있는 부분을 말합니다. 이 샤프트의 색깔을 결정짓는 게 모낭이며 각 모낭에는 일정한 수의 색소 세포가 들어있습니다. 색소 세포의 멜라닌이라는 화학물질로 인해 검은색, 빨간색, 갈색 등의 머리카락 색깔이 결정됩니다. 멜라닌은 2개로 나.. 2024. 4. 3.
아스피린, 후시딘, 타이레놀 등 상비약 유통기한, 유효기한과 올바른 보관방법 약에는 유통기한이라 쓰지 않고 유효기간 또는 사용기간으로 명시하고 있습니다 집에 구비해 두는 상비약의 유효기간과 올바른 보관방법 목차 1. 약 유효기간 뜻 2. 유효기간이 중요한 이유 3. 상비약 유효기간 4. 약 냉장고 보관 5. 처방약, 기타 약 유효기간 약 유효기간 이란 약 유효기간의 뜻(사용기간) 약의 유통기한, 유효기간이란 약 포장재에 쓰여있는 유효기간(또는 사용기간)은 약효가 약 90% 정도 남았다는 의미입니다. 이는 약을 올바르게 보관했을 때를 가정한 상태에서 명시하는 기간이므로 약의 보관방법이 중요함을 뜻하기도 합니다. 유효기간(또는 사용기간)은 식약처에서 고시하며 ‘의약품등의 안전성 시험기준’에 따라 결정합니다. *안전성 시험기준 중 장기보존 시험에 해당 약 유효기간이 중요한 이유 약 유.. 2024. 4. 1.
2024 국가무료건강검진 '직장가입자' 대상자 Q&A(검진병원 직원 안내) 목차 1. 2024년 직장인 건강검진 대상자 2. 입사를 2023년 12월에 했는데 24년 검진 대상자가 맞나요? 3. 직장가입자 유형 4 4. 직장가입자에 해당안되는 경우 5. 건강검진을 올해 받지 못했습니다. 과태료는? 6. 건강검진 결과 고혈압, 당뇨병, 폐결핵 의심자일 경우 7. 건강검진 결과 나오는 기간 😊 해당 포스팅은 자유롭게 퍼가셔도 무방합니다. 2024 국가무료건강검진 대상자 2024 국가무료건강검진 대상자 확인 2024년에 시행하는 국가무료건강검진 대상자는 짝수년으로 끝나는 분들입니다. 직장인의 경우는 짝수, 홀수에 관계없이 회사에서 통보를 해주는 분들이 대상자가 됩니다. 직장 가입자는 비사무직/사무직에 따라 1년/2년 주기로 검진을 받게 됩니다. *본인부담금은 없습니다(단, 항목 추가.. 2024. 3. 23.
아질산나트륨 김밥햄, 아질산나트륨 치사량과 제거방법 '자살위해물건'으로 지정 아질산나트륨에 대한 오해와 진실 목차 1. 아질산나트륨이란 2. 아질산나트륨 김밥햄 3. 햄 아질산나트륨 적정 섭취량 4. 우리나라 아질산나트륨 식품 관리 현황 5. 아질산나트륨 과다 섭취했을 때 증상 6. 김밥햄 아질산나트륨 없애는 방법 아질산나트륨 이란 자살위해물건, 아질산나트륨 논란 식약처에서 아질산나트륨이 자살위해물건이라고 지정을 했습니다. 아질산나트륨은 우리가 섭취하는 깡통햄, 김밥햄, 소시지 등에도 첨가가 되어 있어 매우 불안할 수 밖에 없습니다. 아질산염은 암유발가능성이 있는 물질로 알려졌으며, 치사량은 4~6g 정도입니다. 자살위해물건이라 지정한 이유는 아질산염이 산소를 운반하는데 헤모글로빈을 무력화시켜 호흡곤란에 빠지게 만들기 때문입니다. 식약처에서 아질산나트륨을.. 2024. 3. 22.
폐경 증상, 40대 초반에도 찾아올 수 있는 조기 폐경기 증상 신호들 목차 1. 폐경이 오는 시기 2. 조기폐경 오는 이유 3. 폐경 초기 증상 4. 폐경 이행기 5. 폐경 증상 왔을 때 관리법 6. 폐경 끝난 후의 자궁근종 폐경이 오는 시기 폐경이 오는 나이 우리나라 여성들의 폐경은 평균적으로 45세~55세에 시작됩니다. 폐경은 난소가 노화해서 여성호르몬 분비량이 급격히 감소하게 되어 시작이 되는데 이때 갱년기 증후군도 같이 겪게 됩니다. 폐경이 오면 많은 분들이 갱년기 증상으로 인해 힘들어하는데 우리나라 여성 중 50%정도는 안면 홍조, 빈맥, 발한과 같은 증상을 경험하며 20%정도는 이 증상이 더 심하게 나타납니다. 조기폐경 나이, 원인 조기폐경 원인, 나이 40세 이전에 폐경이 오는 경우를 조기폐경으로 보고 있습니다. 항암치료, 방사선치료, 수술, 염색체 이상, 자.. 2024. 3. 20.
점에 털이 나는 이유, 뽑아도 될까? 점에 난 털로 보는 건강상태 까만 점에 까맣고 긴털이 나는 경우가 있습니다. 피부에 이런 털이 나면 미용적 측면에서 관리가 소홀하다는 오해를 받을 수도 있습니다. 유독 점에 털이 나는 분들이라면 이 글을 읽어보시길 바랍니다. 목차 1. 점에 털이 나는 이유 2. 점에 난 털의 정체 3. 점에 난 털 뽑으면 4. 점에 난 털과 건강상태 점에 털이 나는 이유 점에만 털이 길게 나는 이유 모든 점에 털이 나는 것은 아닙니다. 이런 경우는 점의 상태에 따라 달라집니다. 점에 털이 났다면 해당 점은 복합 모반이나 진피 내 모반일 경우 입니다. 모반이란, 멜라닌 세포가 피부 아래에 생성될 때 비정상적으로 침착된 것을 뜻합니다. . 이중 복합모반은 색깔이 흑색이나 갈색을 띠고, 약간 튀어나온것을 말하며 진피 내 모반은 점이 반구형태로 톡 튀어나.. 2024. 3. 18.
몸에 긴털 한가닥, 몸에 하얀색 긴털, 뽑아도 빠르게 나는 긴털 정체와 이유 내 몸에서 흰색의 5cm는 넘어보이는 털 한가닥을 갑자기 발견할 때가 있습니다. 놀래서 뽑아도 시간이 지나보면 또 다시 길게 자라있습니다. 목차 1. 몸에 긴털 정체 2. 몸에 하얀색 긴털 3. 몸에 긴털 나는 이유 4. 뽑아도 긴털만 빨리 나는 이유 5. 긴털 - 건강상태 몸에 긴털 정체 몸에 긴털 정체 몸에 갑자기 눈에 안 보이던 엄청나게 긴 털을 발견할 때가 있습니다. 길이는 짧게는 몇2~3cm가 되는 경우도 있고 머리카락처럼 긴 털 하나가 보이는 경우도 있습니다. 다른 인체의 털과 마찬가지로 똑같은 털이며 건강상 특별한 문제가 있는 것은 아닙니다. 몸에 하얀색 긴털 몸에 흰색 긴털 긴털이 나는 경우 대부분 흰색이나, 투명에 가까운 색을 띄고 있습니다. 간혹 검정털로 자라기도 합니다. 위치는 아주 .. 2024. 3. 15.
혀에 하얀 선, 점, 혓바닥 하얀색 다양한 이유 혀에 하얀 반점, 선, 백태가 끼였다면 면역력이 저하된 상태일 확률이 큽니다 목차 1. 건강한 혀 색깔 2. 혀에 하얀색_점 3. 혀에 하얀색_선 4. 혓바닥 하얀색 원인 5. 백태, 설태 차이 6. 백태, 설태 치료방법 건강한 혀 색깔 건강한 혓바닥 색깔 건강한 혓바닥은 옅은 선분홍색을 띄우며 백태가 진하지 않아야 합니다. 표면은 비춰질 정도이고 촉촉하게 매끄러워야 하며, 모양도 가장자리로 갈 수록 굴곡없이 매끄러운 모습을 띄워야 합니다. 혀가 건강하지 않으면 표면에 하얀 돌기가 잔뜩 나고 건조할 경우에는 혓바닥이 쩍쩍 갈라지는 모습을 보입니다 혀에 하얀 점 생겼을 때 혓바닥에 하얀 점 이유 1. 혀에 생기는 하얀 점은 구내염일 확률이 큽니다. 구내염은 과도한 피로누적, 스트레스, 영양분 부족(비타민).. 2024. 3. 14.
잘 때 끙끙 앓는소리, 자는데 끙끙 소리 내는 이유와 건강상태 잠을 자면서 끙끙 대는 소리를 내는 사람은 전 세계 인구의 0.3~0.5%정도입니다. 다행히 건강상 문제가 있는 것은 아니지만 수면의 질을 방해하기 때문에 이유를 바로 아는 것이 중요합니다. 목차 1. 잘 때 앓는소리 내는 이유_호흡장애 2. 잘 때 앓는소리 내는 이유_코골이 3. 자는데 끙끙대는 소리 나는 사람들 특징 4. 코고는 소리와 앓는 소리 차이 5. 사건수면이란 잘 때 끙끙 앓는 소리 내는 이유 자는데 앓는 소리 내는 이유 1 : 호흡장애 잠을 자려고 누우면 얼굴 구조상 기도가 눌리게 됩니다. 기도가 눌리면 공기의 통로가 좁아지면서 목젖을 눌러 호흡을 방해할 수 있는데 특히 호흡장애가 있는 분들은 더 예민해질 수 밖에 없습니다. 기도가 좁아지면 숨을 뱉고 내쉴 때 소리가 날 수 있습니다. 🔖 .. 2024. 3. 12.
소리안나는 방구 냄새 더 독한 이유, 소리없는 지독한 방구냄새 원인 소리가 안 날 줄 알고 방귀를 몰래 꼈는데, 방귀 냄새가 너무 지독해 당황했던 적이 있는 분들이라면 이 글을 읽어보시길 바랍니다. 방귀의 냄새와 양은 먹는 음식에 따라 크게 좌우합니다. 목차 1. 소리 안나는 방구 끼는 이유 3가지 2. 소리 없는 방구냄새 지독한 이유 3. 잠 잘 때 방귀 뀌는 이유 4. 아침에 방귀 뀌는 이유 소리 없는 방귀 소리 안나는 방귀, 새는 방귀 뀌는 이유 소리 안나는 방귀를 끼는 대표적 이유3 가지 1. 황산이 포함된 음식을 먹었을 떄 양배추, 브로콜리, 맥주, 계란, 일부 단백질 등의 음식은 가스가 잘 차는 음식들입니다. *황산(황화수소)은 방귀를 구성하는 성분 중 하나입니다. 악취를 가진 무색의 기체로 고약한 방귀냄새의 주범입니다. 2. 노화로 인해 괄약근의 힘이 빠졌을.. 2024. 3. 11.
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