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일상 속 건강관리 팁

겨드랑이 착색, 팔꿈치, 발 피부 착색 이렇게 없애면 되요(천역팩 추천)

by 헬스케어 매니저 2023. 7. 7.
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여름철은 노출이 많아지기 때문에 피부착색이 고민되는 겨드랑이와 발을 노출시키는게 꺼려집니다. 
겨드랑이, 사타구니, 발 과 같은 부위에 생긴 피부착색은 미용적으로 봤을 때 스트레스를 줄 수 있고 깔끔한 인상을 방해합니다. 

겨드랑이무릎팔꿈치피부착색_구글애드센스
겨드랑이 착색 없애는 방법

 

피부 착색(색소침착)은
습기관리가 잘 안된 상태로
잘 씻지 않으면 생기기 쉽습니다.

 

 

 

발에 생긴 피부 착색

여자분들 중에 유독 발에 피부착색이 더 많이 생기는데 힐과 같은 꽉 조이는 신발을 많이 신어서 그렇습니다.
꽉 조이는 신발이 피부와 마찰이 되면 피부 외부 층에 손상이 되고 염증이 발생해 피부색이 변색되는데요. 
또한 신발 재질이 피부에 자극을 주는것도 피부착색을 일으키는 원인입니다. 내 피부에 맞지 않는 신발을 알러지 반응을 일으킬 수 도 있습니다. 
그리고 남자 여자 구분 없이 하루종일 꽉 끼는 신발을 신고 있으면 피부에 습기가 가득한 상태로 축축한게 축적되어 피부색이 변색 될 수 있습니다. 보통 발에는 발목이나 발뒤꿈치, 신발과 접촉이 많은 발가락 쪽에 많이 생깁니다. 
 

 

겨드랑이 피부 착색

여름에 겨드랑이에 땀이 많이 납니다. 겨드랑이는 그만큼 습기가 모이기 쉬운 부위이면서 세균에 의한 염증이 발생하기 쉽습니다.  그리고 옷에 계속 마찰이 일어나기 때문에 피부착색이 쉽게 생깁니다. 평소 겨드랑이 쪽 세안을 깨끗이 안하면 노폐물이 축적되고, 호르몬 변화로 인해서도 겨드랑이 색소침착을 일으킬 수 있습니다
일부는 선천적으로 겨드랑이에 색소침착이 있을 수도 있습니다. 

 

팔꿈치 피부 착색

팔꿈치는 다른 부위에 비해 일상생활에서 마찰이 많이 가는 부위입니다. 턱을 괴거나 책상이나 탁상에 팔을 괼때, 옷과의 마찰 등에 자극이 더 많이 갑니다. 마찰이 계속되면 피부에 미세한 염증이 생기면서 색소침착이 일어날 수 있습니다.
팔꿈치는 유독 건조한 부위입니다. 건조한 피부는 색소침착을 일으키기 좋습니다. 자외선에도 평소 쉽게 노출되는 부위인것도 원인이 됩니다.
또한 팔꿈치를 자주 굽히거나 압박하는 자세를 오랫동안 유지하는 경우도 혈액순환에 문제가 생길 수 있어서 그로인해 피부착색이 되기 싶습니다. 
유전적으로 유독 팔꿈치가 까만 분들도 있습니다. 

겨드랑이무릎팔꿈치피부착색_구글애드센스
발 피부착색 없애는 방법

 

발에 생긴 피부착색, 색소침착 없애는 방법

 

● 레몬+요구르트 팩
레몬은 천염 염증 제거 효과가 있고, 요구르트는 색소를 옅게하고 피부를 진정시키는데 도움이 됩니다. 
레몬즙에 요구르트를 섞어서 착색된 부위에 10~15분 정도 발라준 후 미지근한 물로 씻어내줍니다. 
● 알로에 젤 
알로에는 피부를 진정시키고 염증을 줄이는데 매우 효과적입니다. 착색된 부위에 알로에 젤을 10~15분 올려둔 후 미지근한 물로 씻어주세요. 
● 백차 마스크
백차에는 텐닌 성분이 풍부해 피부를 맑게해주는데 좋습니다. 백차를 울려내서 착색된 부위에 꾸준히 올려주면 색소를 옅게 하는데 도움이 됩니다. 
● 파인애플
파인에플에 들어있는 파파인 이라는 효소는 피부를 환하게 개선시켜준다고 합니다. 파인애플을 갈아서 솜이나 면봉에 적셔둔 뒤 착색된 부위에 10~15분 정도 올리고 씻어내주세요.
● 꿀+오트밀
꿀과 오트밀의 조합은 피부를 맑게 해주는데 매우 좋습니다. 꿀과 오트밀을 섞어서 착색된 부위에 발라주세요. 15~20분 정도 올려놓고 물로 씻어내는 것을 반복하면 피부를 보호하고 산소 공급을 개선시켜 색소를 감소시키는데 도움이 됩니다. 
 
그리고 무엇보다 신발을 신을 때 피부에 불편하게 마찰되는 부위가 없도록 압력을 분산시켜주는 것이 좋습니다. 
시중에 많이 나와있는 발쿠션 패드를 사용하는 것을 추천드려요. 
 

 

겨드랑이에 생긴 피부착색, 색소침착 없애는 방법

 

 레몬+로즈워터 
● 토마토+요구르트 
토마토에는 자연적으로 색소를 제거해주는 효과가 있어요. 요구르트는 피부를 밝게 만들어주는 역할을 하기 때문에 토마토를 요구르트와 갈아서 겨드랑이에 팩처럼 올려주세요. 
백설기 추출물
떡으로 먹는 백설기를 팩으로도 사용해보세요. 백설기 가루를 물이랑 섞어서 팩처럼 만들어 사용하면 됩니다. 
●코코넛오일 
코코넛 오일은 피부를 맑게해줌과 동시에 보호도 해줘 착색된 피부를 개선하는데 효과적입니다. 
 

 

팔꿈치에 생긴 피부착색, 색소침착 없애는 방법

팔꿈치는 다른 부위에 비해 유독 건조한 곳입니다. 평소 보습크림을 팔꿈치까지 발라주는것이 가장 좋습니다. 
색소침착이 강하게 생겼다면 집에서 할 수 있는 케어 방법으로는 레몬과 설탕을 섞어 각질을 제거하듯 문질러 주면 좋습니다. 자외선에 직접적으로 노출되는 부위이므로 선크림을 바를 때 팔꿈치까지 바르는 습관을 길러주면 좋습니다. 
 
여름철에 거뭇거뭇한 피부침착은 건강상에는 큰 문제가 없지만 미용적으로는 살짝은 신경이 쓰이는 부분입니다. 
묵은 각질을 관리하고 평소 너무 습기가 차지는 않는지, 습기가 하루종일 찾다면 자기 전 꼼꼼히 씻어주고 보습관리를 해주는 것이 좋습니다. 
 
그리고 한 번 착색된 색소는 빠르게 없애기 쉽지 않습니다. 꾸준히 위에 언급한 미백과 보습에 도움이 되는 팩을 해줘 피부관리를 해주세요. 
 
 

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